H2O – Wasser ist leben

Meine Ausbildung zur Kinesiologin am IKAMED Institut dauerte sieben Semester. Vieles davon war anspruchsvoll, verlangte nach Wiederholung und stetiger Übung. Doch in der Kinesiologie gibt es auch wunderbare, einfache Maßnahmen, die keine besondere Vorerfahrung benötigen – und die jede*r sofort umsetzen kann.

Eine davon ist: Wasser trinken. 💧

Wenn du eine kinesiologische Behandlung besuchst, wirst du mit großer Wahrscheinlichkeit immer wieder aktiv dazu aufgefordert werden, Wasser zu trinken. Das ist kein Zufall, sondern eine konkrete Maßnahme innerhalb der Behandlung. Denn Wasser ist für unseren Körper – und auch für unser Energiesystem – von zentraler Bedeutung.

Wir alle wissen, dass unser Körper zu einem großen Teil aus Wasser besteht. Auch ist allgemein bekannt, dass eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr wichtig ist. Doch oft unterschätzen wir, wie wichtig: Wasser hält unser Blut in Fluss, unterstützt die Zellversorgung, hilft dem Körper bei der Entgiftung und ist eine Grundvoraussetzung für geistige Klarheit und körperliche Leistungsfähigkeit.

Unser Gehirn besteht zu etwa 75 % aus Wasser. Es braucht diese stabile Flüssigkeitsversorgung, um Stoffwechselprozesse zu regulieren, Neurotransmitter auszugleichen, den Elektrolythaushalt zu stabilisieren und Abfallprodukte auszuleiten. Fehlt dem Körper Wasser – spricht man von Dehydration – sinken unsere Konzentrationsfähigkeit, unser Energielevel und unser Wohlbefinden rapide. In schweren Fällen kann Wassermangel sogar lebensgefährlich werden.

Doch Wasser ist mehr als nur ein funktionaler Baustein. Die Wasserforschung liefert faszinierende Einblicke. Der japanische Forscher Dr. Masaru Emoto zum Beispiel zeigte in seinen umstrittenen, aber inspirierenden Experimenten, dass Wasser auf äußere Einflüsse wie Musik, Worte oder Emotionen unterschiedlich reagieren kann. Liebevolle Worte oder harmonische Klänge sollen dabei zu schöneren Kristallstrukturen führen als aggressive oder disharmonische.

Zwar sind viele dieser Ergebnisse wissenschaftlich noch nicht abschließend bestätigt, doch sie weisen in eine Richtung, die auch wir in der Kinesiologie spüren: Wasser ist nicht nur Träger von Informationen – es scheint auch auf energetischer Ebene mit uns in Verbindung zu stehen.

In meiner kinesiologischen Arbeit erlebe ich täglich, wie bereits kleine Schritte spürbare Veränderungen bringen können. Es muss nicht immer alles sofort im umfassenden Sinne spürbar und als grosse Veränderung wahrgenommen werden.  Auch einfache und kleine Schritte sind wichtig und leisten einen relevanten Teil.

Ich lade dich ein: Nimm dir heute einen Moment Zeit, um ein Glas Wasser nicht nur zu trinken, sondern bewusst zu genießen. Dein Körper wird es dir danken.

Bild von www.cmoonview.ch